2777
2789

منم دارم..برای درمان فوریش قرص بگیر داروخونه ..من یکی دارم خیلی خوبه..آب زرشک هم خوبه..

برای جلوگیری هم تغذیه باید خوب باشه..مثلا ناشتا ماست نخوری اونم ترش..لیمو تشدید می‌کنه..رعایت کنی دیگه

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

منم دارم..برای درمان فوریش قرص بگیر داروخونه ..من یکی دارم خیلی خوبه..آب زرشک هم خوبه.. برای جلوگیر ...

اون که خیلی رعایت میکنم امپرازولم میخورم دیشب انقدر شدید بود نمیتونستم بخوام دقیقا تا میخواست خوابم ببره میزد بالا 

اون که خیلی رعایت میکنم امپرازولم میخورم دیشب انقدر شدید بود نمیتونستم بخوام دقیقا تا میخواست خوابم ...

ببین مهمترین بخشش قسمت خوابته

اصلا به هیچ عنوان به پهلوی راست نخواب چون کاسه معده رو انگار وارونه میکنی و مواد داخلش برمیگرده تو نای 

حتما محل خوابتو  شیب دار درست کن 

                      

تغذیه سالم خیلی مهمه

ببین کسایی که رفلاکس دارن دریچه معده شله که اسید میزنه بالا از دریچه میاد تو مری

میوه های گس مانند خیلی عالی سنجد یا پودر سنجد اسید معده رو جذب میکنه

به موز هندونه سنجد سیب بخور

صبحها کمپوت سیب بخور

مواد قلیایی بخور

برو تو نت سرچ کن

مواد و میوه های قلیایی بخور‌‌‌‌...‌ میوه ها و غذاهای اسیدی نخور

                      
ببین مهمترین بخشش قسمت خوابته اصلا به هیچ عنوان به پهلوی راست نخواب چون کاسه معده رو انگار وارونه م ...

اااا نمیدونستم سمت راست نخوابم 

اره شبا دقیقا همون موقع خواب و جالب اینه وقتیداره خوابم میبره شدید تر میشه، دیشب انقدر شدید بود الان معدم پشتم سینم همه میسوزه

تغذیه سالم خیلی مهمه ببین کسایی که رفلاکس دارن دریچه معده شله که اسید میزنه بالا از دریچه میاد تو م ...

نکته خیلی خیلی مهم

بعد ار ساعت ۷ به بعد چیزی نخور

خیلی مهمه بزار قبل خواب معده خالی باشه نزدیک خواب آب نخور

یه ساعت قبل و بعد غذا آب نخور

غذاهای آبکی نخور

خشک بخور

                      
مرسی خیلی خوبه امیدوارم اثر کنه

قطعا صد درصد من الکی داشتم قرص میخوردم

با اینکارا که بالا گفتم آلام فرص نمی‌خورم

باور کن دکترا اصلا روز نیستن

فقط یاد گرفتن سه تا قرص بنویسن

                      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108