میشه بگید چجوری؟

nnneee

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/04

تعداد پست: 1328

وضو می‌گیرند؟

1401/06/26

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

زینب_حمیدی

عضویت: 1401/05/30

تعداد پست: 233

با اب

لایک نکن

1401/06/26

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مستعارانتخابشده

عضویت: 1401/02/29

تعداد پست: 320

😐

ی مش لجن زار با ادعایه اقیانوس...

1401/06/26

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

421_jana

عضویت: 1400/11/26

تعداد پست: 2571

بله با دوغ

خدایا ن بهم اخلاق دادی😒ن جذابیت دادی😒تو ایرانم ب دنیا اومدم😒خداوکیلی بگم خدایا شکرت! خودت خندت نمیگیره😂😐نمیگی بسه باران🤭😂انقد تیکه ننداز،هرکی اذیتم میکنه و دلمو میشکنه تو بجاش روز ب روز خوشبخت ترش میکنی 🥺اونوقت کافیه یک نفر یک آه کوچیک از من بکشه میزنی کجم میکنی🤕خدایا چرا ب پرونده های من رسیدگی نمیکنی فداتشم 🤭

1401/06/26

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...