راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
داستانی داریم ها😂😐من فقط تنها راه دفاعیم اینه هفته قبل رفت شمال ۳روز موند این هفته اومدم ۴روز ولی کلا وقتی میرن جایی اصلا حرص نخورین اولا اونا کیفشون کوچه به هیچ جاشون نیست تو مسافرت دوما مث زنای غر غرو میشین پس تظاهر کنین خوشحالین مشکلی ندارین گیر نیستین چاره ای نیست😂😐فق کوچیک میشیم کولی بازی فوقش خاموش میکنن