2777
2789
عنوان

آبروم رفت

1069 بازدید | 14 پست

خواهرم ازدواج کرده بعد دامادمون اولین بار مونده بود خونه مامانم اینا بعد ما هم همه تو پذیرایی خوابیده بودم یهو گوزیدم از خواب پرسیدم دید منم خیلی خجالت کشیدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=252806379]اروم رفت خیلی کلاس میزاشتم [/QUOTEاز  یه موقع باهاش دعوا نکنی برمیگرده بهت می ...

نره خونشون بگه؟بعد ماه صفر جشن میگیرن براشون بعد موقع رقصیدن من همش فکر نکنه این گوزید بخنده

خب می‌رفتی تو اتاق دیگه میخابیدی

باغمون بودیم خونمون سه خوابه بعد یه اتاق خانواده دامادمون خوابیده بود یکیش عموم اینا با بچه هایش یکیش هم عممم اینا با مامانم اینا بعد برا آخر من موندم و خواهرم و دامادمون و شوهرم خوابیدیم پذیرایی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792