دلیل نگاشون چی میتونه باشه ینی ایراد دارم ک نگام میکنن ۱۹ سالمه ازنظر خودم ایرادی ندارم ولی نگاهای مردم ب خودم نمیفهمم حتی بچه هاا کوچیکک اخه بچن چی میفهمن از زن بگیر تا پیر مرد تا پسربچه دختربچه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.