راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چند وقت پیش یه تایپیک زده بودن که ۱۶ نفر بودن رفتن بیرون بازار برای حاجت های که داشتن یه چیزی خریدن وهمشون حاجت روا شدن مثلا برای خونه دارشدن قفل کلید....