اگ کل نی نی سایتم بخان سرزنشت کنن من نمیکنم....
میلذجنسی بالا فقط با نزدیک شدن ب خدا کنترل میشه وگرنه هیچی نمیتونه کنترلت کنه
طول روز فعالیتکن شب خسته بشی زودخابت ببره
از ادما و چیزایی ک باعث میشن تحریک بشی دور باش
مثلا ب خودت تایم بده ک تا فلان روز کنترلش میکنم کم کم از سرت میوفته
بعلاوه گناهی ک داره بعدا توزندگی مشترکتم باعث مشکل میشه