سلام خانما وقتتون بخیر . من ۱۴ مرداد پریود شدم . بعد از اتمام پریودم لکه بینی داشتم که وقتی رفتم دکتر متوجه شدم دهانه رحمم زخم شده و آزمایش پاپ اسمیر دادم که خدا روشکر مشکلی نداشتم . الان ۱۹ شهریور و من پریود نشدم 😭😭 اقدام ب بارداری هم نداشتم توی این ۵ روز تاخیر گاهی وقتا درد پریود دارم ولی پریود نمیشم . فقط این ماه خیلی استرس و ناراحتی کشیدم نمیدونم چیکار کنم .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.