والا منم این ماه پریود نشدم فقط ۴ روز بعد از موعد دوتا قطره لکه قهوه ای دیدم و دیگه هیچی ندید.بی بی چک میزنم منفی میشه.کلا ضعف دارم.خودمم نمیدونم چرا اینجوریه و کلا گیج شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.