راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻 ................................................................................... جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋
چه حس خوبی🥲یادش بخیر من اولین بار داشتم بال درمیاوردم میخواستم مثلا به کسی نگم تا سوپرایز شن ولی نی ...
چه جوری شماها این مدلی هستین من تا دو روز داشتم از استرس سکته میکردم انقد گریه کردم و میترسیدم ک خدا میدونه شوک بهم وارد شده بود تو دسشویی هی ب خودم میگفتم نه ...نه امکان نداره...از دسشویی اومدم بیرون با عجله لباس پوشیدم مستقیم آزمایشگاه...
سعی میکنم عاقلانه و دلسوزانه جواب بدم..چون ما برای جوابهایی ک اینجا ب دیگران میدیم در پیشگاه خدا جوابگو خواهیم بود..دوست عزیز راهکار نداری ساکت باش..با حرفات گند ب زندگی مردم نزن