راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکر نکنم عزیزم ، این دوستمون که گفته ظاهراً خودش و اطرافیانش حاجت روا شدن و به بقیه گفتن
بعدم اون چیزی که خرید گفته بکنید اصلا چیز گرونی نیست که بخواد مثلا به نفع بازاری ها باشه مثلا برای خونه دار شدن یه کلید پلاستیکی فکر نمیکنم گرون باشه اصلا
چی بگم منم اعتقاد نداشتم ولی آنقدر این دوستمون گفتن و تبلیغ کردند که فکر کردم ضرر نداره برای خواسته مون یک چیزی حتی شده کوچیک بگیریم بلکه حاجت روا بشیم ان شاالله