2777
2789
عنوان

قرص برنج

| مشاهده متن کامل بحث + 935 بازدید | 54 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره تو خونه پره ولی ما یک کیسع پاکستانی داریم نزده فقط ایرانیا زده

شماهم دارین پس از اون پروانه ها؟!ای خداا

عزیزم سیر بذار لای برنج ها

خیلی خوبه

مال من ندارن ولی واسه احتیاط گذاشتم

کمترشدن یا می بینم خود بخود مردن پروانه ها

هــیچ موقع شکست نمیخــورم،یا پیــروز میشم یا یاد مــیگیرم!!!✨🙂
شماهم دارین پس از اون پروانه ها؟!ای خداا عزیزم سیر بذار لای برنج ها خیلی خوبه مال من ندارن ولی وا ...

اره پره خونه مثل مگس میچسبن به ادم دختر وپسرم اصلا از دستشون نمیتونست بخوابن

‹ چشمِ دنیا بشود کور، تو مستانه برقص.^^🍃🐚 ›
ماهم برنجامون پروانه میزد،  مامانم داخلش چندتا سیر با پوست گذاشت دیگه پروانه نزد همشونم مردن ا ...

دقیقا عین من😍😍

هــیچ موقع شکست نمیخــورم،یا پیــروز میشم یا یاد مــیگیرم!!!✨🙂
سیر و نمک زدم انشاالله خوب میشه

تا میتونی سیر بذار فراری ان از سیر

هرچی پروانه دیدی بکوش

نذار یدونه هم بمونه

هــیچ موقع شکست نمیخــورم،یا پیــروز میشم یا یاد مــیگیرم!!!✨🙂

فریزرتون اگه جا داره بزارید فریزر همشون میمرن برنج هم سالم میمونه ودیگه کرم نمیزنن 

وبرنج ایرانی رو وقتی گونی ش رو باز کردی بریز داخل ظرفی بزار یخچال اینجوری دیگه اصلا کرم نمیزنه

این آشغال ها چیه. خودتونو به کشتن ندید. بجاش برگ درخت گردو خشک شده بریزید تو برنج ده سالم باشه میمون ...

دارم میرم ببینم جای  حرم عطاری بازه بگیرم

‹ چشمِ دنیا بشود کور، تو مستانه برقص.^^🍃🐚 ›
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز