2777
2789
عنوان

فوری

68 بازدید | 8 پست

بچه ها خوبین 

میگم ماسک خانگی ك نتیجه دیده باشین 

جوش های سر سیاه روی دماغ رو ببره معرفی کنید

من رو دماغم و نزدیکاش ك بشه رو گونم جوش سر سیاه داره 

می‌خوام برم جایی 

فوری می‌خوام ی بار بزنم پاک شه

پرنده های قفسی ، عادت دارند به بی کسی🙌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماسک نزن با دو تا انگشتات فشار بده بیاد بیرون این بهترین روش  چون قبلا تجربه داشتم اگر درش ...

فشار میدم 

باز در میاد 

پرنده های قفسی ، عادت دارند به بی کسی🙌

سفیده تخم مرغ رو هم بزن تا کف کنه

بعد بزن به صورتت ی لایه یه لایه نازک دستمال کاغذی بزن دوباره سفیده تخم مرغ دوباره دستمال چند لایه بزن اونجایی ک جوش سرسیاه داری 

بذار تا کاملاااااا خشک بشه تاکید میکنم کاملا خشک

سفیده تخم مرغ رو هم بزن تا کف کنه بعد بزن به صورتت ی لایه یه لایه نازک دستمال کاغذی بزن دوباره سفید ...

شما نتیجه دیدین؟

پرنده های قفسی ، عادت دارند به بی کسی🙌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792