2777
2789
عنوان

خیاطی

105 بازدید | 11 پست

بچه ها کسی هیت مجازی خیاطی یاد گرفته باشه عصر یه کانالی شدم که از صفر تا د آموزش داده همش باخودم فکر میکنم نتونم مجازی یاد بگیرم کسی تجربه داره؟

خدایا هواست به همه زندگی ها باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آموزشش پولیه؟؟؟

بله ولی واقعا می ارزید من واسه همش ۱۰۰ ریختم اگه هنوز تخفیف داسته باشه لباس مردونه مانتو شلوار شومیز دامن لباس زیر انواع یقه ها دوره‌ی نازکدوزی کلا 

خدایا هواست به همه زندگی ها باشه
بله ولی واقعا می ارزید من واسه همش ۱۰۰ ریختم اگه هنوز تخفیف داسته باشه لباس مردونه مانتو شلوار شومیز ...

ایتا یا واتساپ؟؟

میشه لینکش رو بزاری؟

خدایا آرامش شب را نصیب کسانی کن که آسایش روز را نصیب دیگران می کنند
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792