راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم من چون رو پوست و مو خیلی حساسم برا همین این مشکل شما موند تو ذهنم من این کرمی که گفتم رو الان عکسشو میذارم از دوستم پرسیدم گفتن چون زخم تازه ست اثر داره ولی یکم زمان بر هستش دوس داشتی امتحان کن