توصیتون برای کسایی ک پلی کیسیتیک دارن چیه،اونایی ک این بیماری رو دارن نظر بدن.ممنون
پیج بارداری فلورا رو فالو کن
پیاده روی کن
لب به شکر و قند نزن
زود بخواب زودم از خواب بیدار شو
کاهش وزن، رژیم غذایی، دوری از سردی، تحرک و پیاده روی
من دارم میگن بارداری با تاخیره و شایدم نشد😔خیلی نگرانم
سر جای نم دار و خیس نشین ....خودتو حتما بعد حمام و دستشویی خشک کن یه هفته قبل پریود دم نوش هایی با طبع گرم بپوش
شرت نپوش......سس مایونز و نوشابه و سوسیس کالباس نخور
اگ چاقی وزنتو کم کن
هرروز مرتب ورزش کن
قند و شکر نخور
بیماری نیست پلی کستیک یا پی سی اودی یه اختلال تو کل عملکرد سیستم های بدنه که سوخت و ساز و کند میکنه و مقاومت به انسولین تو بافتاس که قند ها بصورت چربی تو ناحیاهای شکم بیشتر رسوب میکنن ، که یه دور باطله که خودش باعث تشدی خودش میشه علایم نامنظمی پریودی ، تخمکای ضعیف و موی ضخیم صورت و غیره من درگیرشم بعد ۹ سال خدا بهم بچه داد تنها درمانشم ورزش و کم کردن وزنه
اصلاح سبک زندگی
حتما این پیج رو فالو کن خیلی مفیده
https://instagram.com/niloofarpcossupport?igshid=YmMyMTA2M2Y=
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-36 ثانیه پیش
-36 ثانیه پیش
-33 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز