من هر راهی بگی رفتم کهیرم مزمن بود دکترا همش کورتن بهم میدادن یبارم داروی سرکوب ایمنی یه دکتر داد که خیلی عوارض داره
از وقتی بهتر شدم که همه اینارو گذاشتم کنار سعی کردم ارامشمو حفظ کنم گل ختمی دم میکردم میخوردم ورزش کم و بیش میکردم تا جایی که توانم بود البته
حدود یک ماه تلفست خارجی خوردم که خیلی موثر بود واسه من تلفست ایرانی نمونش فست اوور و فکسوفنادینه که برای من اصلا تاثیر نداشت تلفست خارجی سخت پیدا میشه ولی واقعا موثره البته من دارو سرخود تجویز نمیکنم فقط از تجربم گفتم میدونم زیاد نوشتم اما چون خودم کشیدم میدونم چقدر سخته دوست دارم کسایی که مبتلا به کهیرن به خصوص مزمن از تجربم استفاده کنن
خلاصه اینکه اولین راه درمان آرامشه