سلام دوستان کم خونی دارم امروز با نسخه دکتر که بهم داده بود خریدم فکر می کردم قرصه ولی کپسوله الان مشکلم اینه که من به هیچ وجه نمی تونم چه کپسول چه قرص رو قورت بدم وقتی میخوام بخورم حالم به شدت بد میشه چی کار کنم که کپسول رو بتونم قورت بدم من حتی قرص زینک که کپسول بود رو با غذا میخوردم ولی آهن رو نمیشه کسی راه حلی داره ؟