راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مامانمم شپش گرفته بعد چندییین سال منم هی راه ب راه سرمو سرکه میزنم شامپو هم زدم ولی هرچی شونه کردم ی دونه پیدا نشد پوست سرمم کلا زخم شد از بس شونه کردم ولی باز حس میکنم ی چی ت سرمه خیلییی بیزارم😭