چند روز در هفته میرین؟ تغییری هم احساس کردین؟ بعد چه مدت
ساک ورزشی میبرین؟
من یه ماه رفتم خیلییی تغییر کردم البته مربی خیلی خوب بود و تمرین‌های خوبی میده
من میرم ۴ ساله
هفته ای ۳ روز ...آره خیلی تغییر کردم
اره دیگه باید ساک ورزشی ببریم وسایلمونو بذاریم توش ...اگر کیف هم داشته باشی بزرگ باشه خوبه
اولاش هرروز
من لاغر بودم خواستم فرم بگیرم اره خیلی و همیشگیم هست
بله کیف ورزشی
من
۳ روز در هفتع.برا سلامتیم میرم .وزنم و قدم نسبت ب هم ایده الن
ن کوله می برم
من از اول خرداد میرم
هفته ای سه روز
اره عضلاتم قوی شده و بدنم خیلی اماده شده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز