2777
2789
عنوان

مامی گپی ها

83 بازدید | 3 پست

سلام .کسی عضو مامی گپ هس ؟من کاربر نیهانم ب درخواست خودم تعلیق شدم ولی هنوز بعد ی سال موفق نشدم ک دوباره عضو بشم اخه این چجوری تعلیق شدنیه با چندین شماره هم امتحان کردم ولی نشده 

اگه کسی اونجا هم هس بهم اطلاع بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثل اینجاست؟

تقریبا من حدود ی سال بودم خیلی عادت کرده بودم بعد ب خاطر مشکلات باردار نشدنم ب درخواست خودم تعلیق شدم الان هیچ جوره نمیتونم عضو بشم دیگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792