کسی هکر اینستا سراغ داره مورد اعتماد باشه بهم معرفی کنهه میدونم کار درستی نیس ولی مجبورمم شک مث خوره افتاده بجونم از کار زندگی و درس خوندن افتادم😭چون میدونم احتمالش هس که شکم درست باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.