راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من چند بار توی اینترنت در موردش تحقیق کردم توی تلویزیون هم درباره اش می گفت بیشتر از چهل روز نباید استفاده کنی چون ماهیچه های کمرت دیگه تنبل میشن و قوزت بدتر از قبل میشه