خیلی دیر به خودت اومدی مثلا بچه اتون رو باید از سن ۱۲ سالگی میبردید دکتر غدد مخصوصا اگر ژن قد کوتاهیی دارید
بخوابه دیگه چیه اولش باید بدونید هورمون رشد ساعت ۱۰ تا ۴صبح ترشح میشه البته فکر نکنم تو ۱۷سالگی اما بخوابه مهم نیست درست خوابیدن مهمه
دوم اینکه بفرستیش. ورزش هایی مثل بسکتبال و شنا بارفیکس هم بره