2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من زهرا

یه رویایی داری که به حقیقت تبدیل میشه

یه شانس قراره بیاد تو زندگیت ازش استفاده کن

یه آدم دورو تو زندگیت هست

به خواسته هاش تن نده چون تهش به ضررته

یه پیشرفت کاری میبینم

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

 نمیگیری دیگه؟طوبی اسمم نی نی یار هشدار داد ممنوعه بود

یه ملاقات با شخصی داری که مفید هست این ملاقات و خیلی چیزها روشن میشه

یه سفر در پیش داری

یه مساله مخفی واست روشن میشه

یه خبرچین تو حلقه اطرافیانت داری مواظب باش

اگر قصد سرمایه گذاری داری نکن چون ضرره

مرده شور ببره نی نی یارها رو

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792