ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
بدنسازی خوبه ولی بنظرم برو رزمی هم بدنسازیه هم استقامتی هم رزمی یاد میگیری بعدش هم برخلاف اینکه مردم فکر میکنن رزمی خشنه برا اعصابت هم خیلی خوبه ارامشه اصن