سلام دوستان..یه لحظه میاید...آیا کسی هست که استرسی باشه..چه راهکاری استفاده کرده؟دارو درمانی و اینکه خوب شدین...به نظرتان.چیکار باید کرد..پیش روانپزشک .روانشناس یا دکتر اعصاب.کدوم؟؟ممنونم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.