2821
2789
عنوان

استرس،،،،

| مشاهده متن کامل بحث + 98 بازدید | 25 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من تو حالت عادی خوبم.بخوام جایی برم..مراسمی چیزی استرسم بیشتر میشه

حتما فکر وذهنتون خیلی مشغوله توشلوغی یه جور انگار براتون مزاحمته وعصبیتون میکنه

سعی کنید به خودتون انگیزه حضور دراجتماع بدید تا بهتر دراجتماع باشید

2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792