2777
2789
عنوان

کمک کنید

106 بازدید | 7 پست

هشت روزه از نزدیکیم با نامزدم گذشته البته عمل دخول نبوده ولی ترسیدم نکنه اتفاقی بیوفته سه روزه خیلی تندخو شدم سینه هام یکم بزرگتر شده خیلی گرسنه میشم 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️البته دو روز بعد پریودیم بود که نزدیکی داشتیم 🤦🏻‍♀️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز