2821
2789
عنوان

سرگیجه

51 بازدید | 3 پست

سلام دوستان 

کمکم کنین 

الان ناهار ظهرمو خوردم کوکو سیب بود 

بعد که خواستم بخوابم آلان سرمو‌ میزارم رو‌ بالشت سرم گیج می‌ره بلند میشم خوب میشه  چی بخورم تورخدا بگین اگه میدونین 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792