به نظر شما من چه غذا هایی ررای نهارو شام و صبحانه چی بخورم
که خیلیی انرژی داشته باشم
چون کنکور دارم
کله پاچه
چلو گوشت
چلو ماهیچه
جگرودل وقلوه
وعده ای که کربوهیدرات، چربی سالم، فیبر و پروتئین داشته باشه هم انرژی میده هم سیر نگهت میداره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
48 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
