2777
2789
عنوان

بارداری

74 بازدید | 3 پست

وای بچه ها بیاین کمک.۱۲هفته هستم صبحی بادرد توی مثانه و پهلوی چپ بیدار شدم.انگار باد پیچیده توی پهلوم و مثانه و تخمدان چپم.گرفته ول نمیکنه فقطم یک طرفمه همون طرفی که بچه هست.مثل درد پریودی نیست.چیز نفاخ هم نخوردم

یه وقتایی میشه انگار یه حالت اسپاسم طوره منم میشم خودش خوب میشه ولی استراحت میکنم یا یکم عرق نعنا رقیق میخورم

روز های اینده قطعا بهترین روز ها هستند  ...... کاربر جدید نیسم کاربری قبلیم و ترکوندن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792