2821
2789
عنوان

تاچ استون

219 بازدید | 4 پست

بچه ها من یکم خودخوان زبان خوندم امروز رفتم تعیین سطح دادم منو انداخته تاچ استون بنفش ....هرچی میگم من زبانم خوب نیس گفت نه خوبه خودتو باور داشته باش برو بشین نترس ...من گفتم تاچ ابی بذار نذاشت چ کنم بنظرتون کم میارم؟


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه واقعا خیلی ضعیفم من نگران این بودم منو کتاب قرمز نندازه یهو انداخت کتاب اخر 


برو اگر دیدی جلسه اول اذیتی بگو عوضت کنن

درخواست ندید الکی قبول نمیکنم. کاربرای آقا که اصلا درخواست ندن گزارش میزنم😒😒😒😒😒

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  13 ساعت پیش