سلام میگم این عوارض کرونا کی میره ده مام پیش کرونا شدید گرفتم هنوز بویایی و چشایی مشکل داره از اون بدتر. گاهی بوی شدید دود حس میکنم.کسی بوده اینطوری ؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.