2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۱۷هفته ۱۱هفته ان تی گفت زوده واسه صدای قلب و...

وا من ۱۲ هفته رفتم عددش توی خود سونو ان تی هست اگر نکاه کنی،،،،،

این همه صبر کردی یه هفته دیکه ام روس تا بری آتومالی

مِث یِه پُــروتون فکر کن همیشه مُثـبـت +
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز