2777
2789
عنوان

نشونه

115 بازدید | 8 پست

سلام مطمئنم این که به دلم افتاد بیام اینجا پیام بذارم یه نشونه است🤗اگر نیاز به درد دل دارین یا هر چی میتونی اینجا پیام بذاری .من هستم باهات حرف بزنم ❤️ تا آروم بشی🙃

امیدوارم امید توی قلبتون ریشه محکم داشته باشه و هر حاجتی داری به بهترین حالت برآورده بشه 🌱🌼😍 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلم به شدت گرفته و دارم گریه میکنم چون دلم هزار تیکه شده ازین زندگی دوست دارم معجزه ایی بشه وسط زندگ ...

سلام عزیزم برات آیت الکرسی میخونم ❤️

و پیشنهادم اینه با خدا صحبت کن 🥰 می‌دونی حتی باورم نمیشه چه سختی های رو تحمل کردم ولی الان خدا رو شکر از پسش  براومدم تو هم میتونی می‌دونم سخته اما تو قوی تر از این حرفایی 💕💕

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792