راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چینیا انقدر سنگینن ک فقط یبار استفاده کردم.ارکوپالاهم شاید ۳.۴بار.۳سالم هست ازدواج کردم.مهمون نمیاد خونه ادم ک.
ولی اگ برگردم عقب چیز گرون نمیخرم وسیله هم زیاد نمیخرم.چون انقدر هرروز مدل حدید میاد ادم دلش میخواد بره بخره چون جا نداره واینک از قبلیا استفاده نکرده نمیشه خرید