2777
2789
عنوان

تولدم یادش نبود

169 بازدید | 18 پست

امروز تولدمه دوهفته پیش بهش گفتم یعنی هفته پیش گفتم جمعه این هفته ن هفته بعد تولدمه گفتم چرا تولدم یادت میره گفت میدونی که چیزی یادم نمیمونه

الان چه کارکنم یاداوری نکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همو میبینین؟ 

ی هدیه بخر موقعی ک داشتی ازش جدا میشدی بهش بگو راستی تولدم بود تولدم مبارک چون میدونستم تو فراموش میکنی از طرف تو برای خودم هدیه ام خریدم که اینطوری خودمو راضی کنم که وقتی چشم انتظار تبریک از طرفت هستم روز تولدم ناراحت نشم  

یه مامانِ کوچولو که فسقلیش آسمونی شده دلم برای انگشتای کشیده و کوچولوش ، موهای مشکی ، مژه های بور و لپای گول منگولیش حسابی تنگ شده .. قدر بدونیم ... من حتی حسرت پیچیدن صدای گریه هاش تو خونه رو میکشم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

کاملیایی | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792