2777
2789
تعدادشون زیادبودتوخونمون هرکدوم یه ازاری داشت نمیدونیم چرا هل داد ولی یه کاربر میگفت ازاین که جلو را ...

من عموم تنها زندگی میکرد و ازین چیزا زیاد میدید

طفلی الان سنش بالا رفته ولی به جنون رسیده

حتی حافظشو‌ از دست داده

چه چیزا عجیبی میشنوم اینجا طفلی داداشت چه وحشتناکه اینجوری

اره جاشو عوض کرد دیگه تنها نمیذاریم بخوابه تاکلی هم بالاسرش قران میگذاشتیم .اولش فکر میکردیم توهم زده خیلی نگرانش بودیم بعد دیدیم شواهد چیز دیگری میگه .واتفاقایی که میافتاده به همیناربط داشته حتی خواهرم هم دیده بودشون .خودم توخواب اذیتم میکردن 

لایک نکنید .توروخدا 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792