بچها من قبلا 63 کیلو بودم ولی به خاطر یه سری چیزا سوتغذیه شدید گرفتم، طوری که اشتهام به کل رفته بود و اصلا اگه هیچیم نمیخوردم گشنم نمیشد، الان نزدیک 9 کیلو کم کردم و شدم 54 کیلو، چیکار کنم برگردم به وزن قبلم؟
سیب زمینی فراوان
شکلات
هیچ چیز اندازه این ۲ تا ادمو سریع چاق نمیکنه
بخور
قرص جوانه گندم اشتها اوره امتحان کنین
یا پودرشو
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
