راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چون یک هفته پریود شدید بودم اصلا شبا نمیتونسم بخوابم بعدم مریض شدن همسرم و پرستاری ازش و بعد مریض شدن من الان تب لرز و سرفه امونم بریده شبا نمیتو نم بخابم
الان فک کن من ۱۲ شب درس نخوابیدم
روحیم تو طول روز داغونه
بنده با کسی بحث سیاسی ندارم و نمیکنم.وسلام نامه تمام.