2777
2789
عنوان

بارداري

| مشاهده متن کامل بحث + 151 بازدید | 19 پست
الانم ک بری ازمایش نشون میده استرس نداشته باش مگه خودت نمیخواستی تپش قلبم طبیعی من بارداری دوم خیلی ...

منم دقيقا تنگي نفس دارم مخصوصا وقتايي كه ميخوام بخوابم هي بايد نفس عميق بگيرم،بله خودم ميخواستم ولي انتظار واقعا سخته🥲خدا واسه مامانايي كه همش منتظر نيني ان يه سالمشو بده بعد به من 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره شنبه حتمن برو ک خیالت راحت شه ایشالا ک هری دوست داری برات پیش بیاد

فداتشم مرسي ايشالله شمام ني ني تون رو با شادي و ارامش بغل بگيرين مرسي از كمكتون عزيزم😍😍

منم دقيقا تنگي نفس دارم مخصوصا وقتايي كه ميخوام بخوابم هي بايد نفس عميق بگيرم،بله خودم ميخواستم ولي ...

ان شا الله 

ی بیبی بگیر صبح بزن خیالت راحت شه

اللهم صلی علی محمد و آل محمد  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

راسته یا نه

noora_1999 | 36 ثانیه پیش
2791
2779
2792