اولا که مبارکه انشاالله خبر مثبت شدن رو بدی و توکلت به خدارو از دست نده استرس به دلت راه نده و اینو بدون که اگه خدا بخواد مثبت بشی نمیتونی هیچ کاری بکنی و اگر هم نخواد باز هم کاری از دستت بر نمیاد
دوما نشاسته با آب بخور
از توالت فرنگی استفاده کن و ادرارت رو یه هویی ول نکن وسعی کن کم کم ادرار کنی و هر چند ثانیه یک بار مجاری ادرار رو منقبض کن و دوباره ول کن
سوپی که با جو و قلم و لوبیا سبز و بدون ادویه و رب و هویج پخته شده بخور اصلا خودتو گرم نکن
از خوردن آناناس ،هویج،پونه ،زعفران،ادویه جات،رب،بپرهیز