2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تاحالا اصلا استفاده نکردم از آکوا و مداد و ماژیک و چمیدونم اینا طبیعی تره؟

همون آکوا ،خیلی طبیعی میشه ،من مشکی دارم ،قلمو یزن تو آب بکش روش بعد بزن‌به ابروهات 

زندگیت پر از آدمایی میشه که تو برای دیگران بودی!🌚
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز