همینه نمیتونم کاری کنم فقط از رو ناچاری رفتم خونه تکونی کردم برای مادرشوهرم گفتم گله نکنه ازم وقتی میشینم دیگه نمیتونم پاشم نمیتونم خوب غذا بخورم خوب بخوابم قلبم میسوزه سرگردانم،بیشتر سر دخترم ناراحتم اون گریه میکنه نمیدونم کجاش درد میکنه یهو بدنم خالی میشه
از نظر جسمی مشکلی نداری؟
جدیدا آزمایش دادی؟
فشار خونت چطوره؟
فعالیت جسمی منظورم یک ورزش منظمه ، حتی پیاده روی چند مرتبه در هفته.
به نظرم رفتار درمانی ممکنه کمکت کنه.
من خودم برای وسواسم میخوام إن شاالله شروع کنم.
شما هم ببین رفتار درمانی میتونه کمکت کنه تا بتونی استرس هات رو کنترل کنی؟
قریونت برم مهریون خدا خودش کمکت کنه توام خوب بتونی بخوابی چون مغز ماها استراحت نداره انقدر نشخوار ذهنی داریم استراحت نمیکنه، من ملاتونین هم یه ده روز استفاده کردم بیفایده چون سمت دارو دیگه کشش ندارم، الهی آرامش داشته باشی ،الان مسافرتم از صبح کلی پیاده روی داشتم اصلا انگار نه انگار خستم،
برو پیش روانشناس بهت تمرین میده
خدانکنه عزیزم سلامت باشی حرفت حقه به خدا مغز که استراحت نداشته باشه تمومه هرچی مریضیه به عمل میاد از بیخوابیه،پس ملاتونین هم تاثیر نداره سخته والا اگه تحرک داری اخر شبا ورزش نداشته باش با پیاده روی خوابت نمیبره فقط عصر اگه خوشت اومد من هرچیم برم پیهده روی بی خوابتر میشم،ممنونم از دعای خیرت امیدوارم توهم به خواسته هات برسی
قربونتتتت امیدوارم حال خودتم عالی شه ،،بخدا دارو بدترت میکنه جوری که گفتم ببینم کسی میخوره میزنمش خودشم بهترین دکتر رو رفتم،،دیگه رهاش کردم حداقل میدونم سالها بعد عوارضش نمیزنه بدبختم کنه داروهای شیمیایی خصوصا برا مغز بعدا تاثیرشو نشون میده،باز کلردیوپکساید چیزی نیست فلوکستین هم مثلاً شادی اوره که برا من نبود
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز