2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

غذای کنسروی. فست فودی . سویس کالباس اصلا . 

خونگی.  غذای تازه. بیرونی اغلب کباب و آش و هلیم میگیریم فقط ‌ .  کلن توجه میکنم ب غذا ها . مثلن اگه صبح تخم مرغ بخوریم شب الویه درست نمیکنم چون باز تخم مرغه.

با اگه  روز قیمه باشه غذای ناهار. دیگه شب حتا لوبیا نمیذارم چون پروتیین دار میشه باز. سعی میکنم سبزیجات باشه  ولی کلن همه چی میخوریم. چون لاغرم و با خوردن درست چاق شدم فقط 

من بودم و خلوت منو... ترانه های داریوش... تا زمستون ۹۲ که یکی اومد که نفس می کشید تو هوای داریوش💕 شدیم هم قدم، هم دل و هم صدای هم تو ترانه " شام مهتاب"🍁 باتو...باتو اگه باشم وحشت از مردن ندارم.لحظه هام پر میشه از تو وقت غم خوردن ندارم💑 کنار هم آرامش امروزمونو ساختیم،  تو خوشی و ناخوشی کنار هم بودیم، حالا امروز هر دومون باور داریم که هزار برابر از روزای اول عاشق تریم... خدایا ازت ممنونم که هوای دل عاشقمونو داری🙏
مثلا بیشتر سبزیجات میخورین یا گوشت ومرغ یا مثلا غذاهای فست فودی یا خونگی؟

اگا به خودم باشه سبزی و میوه و حبوبات اما همسرم گوشت و مرغ

لطفا ی صلوات بفرستین برای باز شدن گره های زندگیم🙏

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز