سلام ، من تقریبا ۲۴ روز از عمل بینیم گذشته ، طبق گفته دکتر هر روز تا ۳ ساعت بدون چسب میذارم ، میخواستم ازونایی که عمل کردن بپرسم یه شرایطی هست که میخوام یه روز کامل چسبو بردارم مشکلی ایجاد میکنه بنظرتون؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره خیلی از اون حالت گچ بهتر میشه راحت نفس میکشی راحت تر غذا میخوری تا دو ماهم چسب میزنی فقط خیلی نمیتونی پیاده روی کنی و تو گرما بمونی ورم میکنه و سرتم زیاد پایین خم نکنی همین