2777
2789
عنوان

بیاین دلم پره😭😭😭😭😭

63 بازدید | 3 پست

پاشدم با مامانم ،بابام و شوهرم رفتم سرویس خواب ببینیم(من اصلا اون مدلو دوست ندارمممم)بابام گفت عیبی نداره خودم نصفه پولو میدم منم با ذوق رفتم سرویس انتخاب کنم تلفن شوهرم زنگ خورد بعد چند دقیقه با عصبانیت به من توپید بعدم داد زد سرم بیا بریم😭😭من اولش خندیدم گفتم گشنمه ناهار میخوام اونم گفت تو که همش گشنته😭😭کی سیری خیلی گشنه ای تو همه چی، اومدی از من بکنی!حالا خواهر من طلاق میخواد بگیره تو فکر جاهازتی

بازم چیزی نگفتم با خنده گفتم موهاتو بزن اون ور نره تو چشت گفت تو حواست به روسریت باشه باد نبره😭منم گفتم بادم بیاد دست دارم بگیرم تا نبره 

رفت سوار ماشینش شد و رفت

ما تا اومدیم خونه ساعت ۱بود از اون وقت تا حالا گریه ولم نمیکنه😭😭😢چی شده ؟چرا اینطور کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دارم دق میکنم

opt | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792