2777
2789
عنوان

سكسكه جنين….😢😣

| مشاهده متن کامل بحث + 4383 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دو تا بچه هام از ۲۷هفته سکسکه میکردند حسسسسابی،انقدری که اگه سکسکه نمیکردن نگران میشدم،ولی هیشکدو ...

بنظرتون تغذيه مادر ربط داره؟ شما تغذيت چجور بود اگر زحمت نيست بگو جونم مثلا گرمي خوب ميخوردي؟ چقد ميوه و لبنيات ميخوردي؟

بعضيا ميگن شير ماست كم بخوريد چون موجب ريفلاكس ميشه اما ابجي وسطي من روزي پنج تا شيش تا ليوان شير ميخورد بچش هزارماشالا اروووم و سالم

بنظرتون تغذيه مادر ربط داره؟ شما تغذيت چجور بود اگر زحمت نيست بگو جونم مثلا گرمي خوب ميخوردي؟ چقد مي ...

والا من خودم تو بارداری رفلاکس شدیدی داشتم،کلا غذاهلم بدون رب بود،شیرینی و ترشی تمیخوردم و ... تقریبا هر چیزی هم که ب بارداری اسیب نزنه میخوردم ولی خیلی بالا میوردم ،ویار بدی داشتم که هر کس منو میدید میگفت مثل تودندیدم تا حالا،،، ولی فک‌نکنمم تغذیه مادر ب رفلاکس نوزاد ربط داشته باشه، بعد از ب دنیا اومدن همیشه بهش شیر مبدادم ،انفدر میزدم پشتش رو شونه ام و پشتش رو ماساژ میدادم تا باد گلو بزنه،شاید یک ساعتم میشد، و شیب دار و ب پهلو میخوابوندمش، قشنگ زیر تشکش رو زاویه درست کرده بودم شیب داشت کاملا،برا اینکه لیزم نخوره زیر پاش بالش کوچولو میگذاشتم،همیشه هم ب پهلو راستش میخوابوندم

همش فكر ميكنم ك بايد تغذيم چطور باشه كه بعد بدنيااومدنش كوليك يا رفلاكس نداشته باشه  وقتي من د ...

من زایمان اولم رو اصلا رعایت نکردم دلستر و نوشابه زیاد میخوردم همچنین ادویه جات بعدها فهمیدم دلیلش اینا بود سر بپه دووم رعایت کردم اصلا لب نوشیدن های گاز دار نزدم کولیک نداشت خداروشکر ولی رفلاکس رو نمیدونم فکر کنم از متخصص گوارش بپرسی بهتره

برای سلامتی همسرم و بچه هام و خونه دارشدنمون با دلهای پاکتون لطفا یه صلوات😘😘😘😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792