من یه مشکلی خانوادگی برام پیش اومدم خیلی بهش فکر میکردم و خود خوری میکردم رفتم دکتر بهم فلکسیتین ۲۰داد هر روز بخورم که حس بی خیالی بگیرم من خیلی خيلی رو بالا رفتن وزنم و چاقی حساس بودم و خط قرمزم بود الان که ۴ ماه از اون قرص میگذره به شدت چاق شتم و دیگه چاقی زیاد برام اهمیت نداره مثل افکار منفی دیگه ولی حس میکنم دارم منفجر میشم روز شروع قرص ۶۸ بودم امروز دیدم شدم ۷۹ تو چهار ماه دارم به مرز ۸۰میرسم سابقه نداشته
منم چاقم میخوام گروه بزنم خواستی بیا
دو بارم از متخصص رژیم گرفتم نتونستم اجاره کنم چه کار کنم دوباره بتونم لاغر کنم چند روزه قرص رو ول کردم
دو ماه بیا خونه ما خودم از شریفی نیا تبدیلت می کنم به بیژن بنفشه خواه
رژیم کالری شمار بگیر
بعد روغن غذایم حذف کن سریع لاغر میشی
منم هم وزن شماشدم،دوروزه کالری شماری شروع کردم،ازفرداجدی تر پیگیری میکنم حتما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز