2821
2789
عنوان

صوره یاسین

109 بازدید | 11 پست

سلام  دوستان من تصمیم گرفتم ۴۰ روز سوره یاسین و عبس و تکویرو بخونم  و از اول محرم شروع کردم ولی زمانی ک نمخونم یه جوری میشم وقتی مخوابم یهو از خواب پا میشم یا احساس مکنم کسی کنارم نفس مکشه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز